Yoga
Jóga doslovne znamená spojenie. Je to proces, pomocou ktorého môžeme dosiahnuť splnenie našich túžob, ako aj dosiahnuť skutočnú sebarealizáciu a oslobodiť sa od materiálnej existencie…
Kategória: Meditácia
Kundalini
Energetický systém človeka je sústava, ktorou v nás prúdi životná energia. Táto energia má mnoho mien. Patria k nim aj či, ki, bioenergia a podobne. Terminológia sa líši podľa rozličných kultúr, tradícií a jazyka. Energia však zostáva stále tá istá…
Óm
Aj keď je posvätný zvuk óm často spájaný s impersonalistami, iba oddaní chápu jeho plný význam…
Mantra
Každej forme a každému skutku predchádza nejaká myšlienka. Pomocou nich – či sú dobré a či zlé – vytvárame svoje postoje a svoj svet. Keďže vychádzame z teórie, že svet sa skladá z vibrácií, dostaneme sa týmto smerom k mantre.
Meditačné techniky : Pranayama
Pranayama je jeden zo stupňov osemstupňovej Astanga-yogy, ktorá zahŕňa rôzne fázy (yama, niyama, ásana, pránáyáma, pratyáhára, dháraná, dhyána atď.)
