Kúrma

Pránu dělíme podle jejích deseti hlavních funkcí na:

pět prán: prána, apána, vjána, udána , samána ;
pět upaprán: nága, kúrma, dévadatta, krikara, dhanaňdžaja.

Kúrma

Ovládá mrkání, působí na oblast očí a řídí otevírání a zavírání očních víček. Když jsme vzhůru, je energie této upaprány aktivní, jestliže spíme, dochází k její regeneraci. Kúrma chrání oči při náporu prachu, cizích tělísek atd. Porucha této upaprány se projevuje nekontrolovatelným slzením, cukáním a chvěním víček. Kúrmu lze posilovat a harmonizovat cvičením trátaku, zpíváním ÓM a pomocí ásan, při nichž je hlava v předklonu.

0 Komentárov Pripojiť sa ku konverzácii →


Pridaj komentár

88937