fbpx

a co hovoris na sojove maso???..myslis ze je lepsie ako zivocisne???…viem ze to asi je blba otazka,ale myslsi ze ked clovek cvici a chce nabrat sval.hmotu,bude mu stacit jest sojove???…ale…

Odpoveď:

Tak určite je lepšie, lebo nemusíš kvôli tomu nikoho utýrať a zavraždiť…Ale celkovo sója nie je zdravá pokiaľ viem. Ja osobne ju jedávam minimálne. Keď chceš nabrať svaly, potrebuješ bielkoviny, a na to máš najlepšie strukoviny, mliečne výrobky, zeleninu…Napríklad taký „obyčajný“ hrach má porovnateľne množstvo bielkovín ako biele mäso. Ja napríklad odkedy som prestal jesť mäso, tak v priebehu 5 rokov som pribral asi 7 kg úplne prirodzene.

Možno by ťa zaujímalo aj toto – http://www.vegan-fighter.com/

Položiť ďalšiu otázku

Zdieľajte otázku s vašimi priateľmi

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Mohlo by vás zaujímať

4. mája 2019 Skutočná yoga (Teória všetkého, 10. časť)

Kto sa dočítal až sem, bude mojim vysvetleniam rozumieť (aspoň by mal), a kto začal len týmto v poradí desiatym...

ČÍTAŤ VIAC
6. februára 2021 Ájurvédsky guru, ktorý rád píše ženám

Update 9.12.2021.   Po opakovanom zverejnení informácií o tom, čo Tribhanga robí, nastal u neho zlom,...

ČÍTAŤ VIAC
13. mája 2013 Kali-yuga, materialistický vek hádok a pokrytectva, v ktorom žijeme

Situácia v Kali-yuge Podľa védskych písiem, náš súčasný vek, známy ako Kali-yuga, je jednou z duchovných...

ČÍTAŤ VIAC

Pin It on Pinterest