Odpoveď:
2x do mesiaca sa odporúča držať pôst, tzv. Ekadáši, presne 11ty deň po splne a po nove…Vtedy sa pôsti od obilnín a strukovín….V presne astronomicky vyrátaný čas na hodiny a minúty. Má to svoj význam, ale to je nadlhšie…A pre tých, ktorí ho nedokážu dodržať, alebo z iného dôvodu tieto Ekadáši počas roka nedodržiavali, pre nich sa odporúča raz ročne držať tzv. Panda Nirjala Ekadáši, to je úplný pôst bez vody.