Āyur – veda

Ájurvéda v preklade znamená „Ayus“ – život (dlhovekosť) a „Veda“ – veda. Ájurveda je teda vedou o dlhovekosti.
Je považovaná za najstarší zachovalý systém liečby na svete. Z Ájurvedy vychádza napr. čínska medicína a homeopatia. Často se preto nazýva „matkou medicíny“. Ájurveda je založená na princípoch vyskúšaných tisíc rokov: na živote, ktorý je v súlade s prírodnými zákonmi, biorytmami. Ájurveda se podrobne zaoberá nielen liečbou, ale aj prevenciou choroby a dlhovekosťou. Podľa konštitúcie, rasy a klimatických podmienok doporučuje individuálne založenú stravu, cvičenie a celkovú životosprávu.

Zdravie je založené na rovnováhe troch životných energií alebo dóš a rovnováhe tela, mysle a duše. Podstata ochorenia je daná nerovnováhou. Telo vyjadruje túto nerovnováhu prostredníctvom príznakov sprevádzajúcich chorobu. Pokiaľ poznáme našu vrodenú a súčasnú konštitúciu, môžeme vhodnou diétou, denným režimom či bylinnou liečbou odstrániť škodlivý účinok vonkajších vplyvov a obnoviť narušenú rovnováhu.

Človek by sa mal snažiť žiť v súlade so svojou konštitúciou a prírodnými zákonmi. Ájurveda, vychádzajúca z tohto princípu, ponúka cestu, ako obnoviť harmóniu a zdravie na úrovni fyzickej, duševnej a duchovnej – uvedením organizmu opäť do rovnováhy.

0 Komentárov Pripojiť sa ku konverzácii →


Pridaj komentár

96891