Odpoveď:
Recituj mahá-mantru a sústreď sa na ten zvuk, ako to vyslovuješ, všetky myšlienky čo prídu odožeň, postupne v tom získaš prax a to je meditácia. Keď počúvaš, nemyslíš, a naopak. Snaž sa sústrediť na zvukovú vibráciu.
da sa nejak naucit meditovat? ja vobec neviem co mam robit pri tom :(
Recituj mahá-mantru a sústreď sa na ten zvuk, ako to vyslovuješ, všetky myšlienky čo prídu odožeň, postupne v tom získaš prax a to je meditácia. Keď počúvaš, nemyslíš, a naopak. Snaž sa sústrediť na zvukovú vibráciu.
Śrīla Rūpa Gosvami, svätec a učenec, ktorý žil v 15. storočí, hovorieval, že na to, aby sme vybudovali...
ČÍTAŤ VIACV predošlom článku sme si objasnili védsky pohľad na rozdiel medzi hmotným telom a dušou. V tom dnešnom sa...
ČÍTAŤ VIACPopis a tipy na odblokovanie čakry Táto najvyššia čakra vyjadruje napojenie sa na božský princíp, otvorenie sa...
ČÍTAŤ VIAC