Odpoveď:
Ano. Ale nic netreba prehanat, aby to nebolo na ukor niecoho iného. Treba to robiť postupne, cielavedome a mat hlavne dobru motivaciu – co je konecny ciel? Kam to cele smeruje? Naozaj to chces? Potom to ide relatívne lahko. Vyžaduje to pravidelnu (na dennej baze) a uprimnu (a nie vzdy príjemnú) introspekciu.