Odpoveď:
Môže to mať viac príčin, a kľudne aj ten duch. Skús si čítať pred spaním transcendentálnu literatúru – ideálne Bhagavad-Gítu. To ťa dostane na vyššiu úroveň vibrácií. Ideálne si potom púšťať Mahá-mantru, alebo si ju pár minút pred spaním opakovať. To ti dá celkový uplift, ukľudní ti to myseľ a postupne pozdvihne vedomie.