Odpoveď:
Pomocou Mahá-mantry…a zároveň musíš mať chápanie toho, čo sa deje, čo chceš dosiahnuť, a ako. vystrsovaný si, pretože si pripútaný k výsledku. Keby si chápal, že výsledok je dočasný, a z väčšinovej miery nezáleží od teba, ale od mnohých faktorov, akými sú karma, tri kvality hmotnej prírody, atď. stres by ťa opadol, lebo všetko je tak, ako má byť. 🙂