Odpoveď:
Vidíš na pozadí tú 16 slovnú mantru? Opakuj si ju vždy keď môžeš, a sústreď sa na to, ako to vyslovuješ, a ako to počúvaš, všetky ostatné myšlienky sa snaž ignorovať…Keď to budeš robiť pravideľne, teda na začiatok napríklad 108x túto mantru denne, tak onedlho uvidíš, ako tvoje hmotné pripútanosti automaticky miznú. True story bro‘ 🙂